Estirandose (t)

Estirandose (t).

Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Literatura y estudios literarios
ISBN:
978-84-9118-032-6
Páginas:
240
Colección:
EJERCICIO CUERPO-MEN
-5%
20,00 €
19,00 €
incluido
Pedido a proveedor

Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una
oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras
lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de
estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de
fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda

Otros libros del autor

  • Estar en forma
    -5%
    Titulo del libro
    Estar en forma
    Anderson,Bob
    9788491180593
    INTEGRAL
    Pedido a proveedor

    20,00 €19,00 €